Ernhrung-2

2014 02 14 Fasten und Ayurveda mit Kerstin Rauh in Reichenbach

In Reichenbach fand am 3.2.2014 ein ganz besonderer Vortrag statt: Ernährungsberaterin Kerstin Rauh informierte zu verschiedenen Ernährungsthemen. Für viele ganz neu waren die Themen Fasten und ayurvedische Ernährung. Als Entlastung für Körper und Geist kann das Fasten dienen. Manch ein/e Teilnehmer/in wird dies bestimmt ausprobieren. Duftproben von für uns fremden Gewürzen gaben den Teilnehmern eine Ahnung von der Vielfältigkeit der ayurvedischen Ernährungsform. Gesunde Ernährung kann durch die Nutzung verschiedener Gewürze stark gefördert werden. Herzlichen Dank an Kerstin Rauh!

Categories: Aktuell, Selbsthilfe
VITAL e.V.

Die Vogtländische Initiative für Teilhabe und Aktives Leben – kurz VITAL – ist Ansprechpartner für Menschen mit einer erworbenen Hirnschädigung (Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma oder Hirntumor) und deren Angehörigen.
Wir betreiben eine Kontakt- und Informationsstelle für Menschen mit erworbenen Hirnschädigungen, betreuen Selbsthilfegruppen und bieten verschiedene Freizeitangebote im gesamten Vogtlandkreis an.

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