2014 02 14 Fasten und Ayurveda mit Kerstin Rauh in Reichenbach

2014 02 14 Fasten und Ayurveda mit Kerstin Rauh in Reichenbach

14. Februar 2014 Aktuell Selbsthilfe 0
Ernhrung-2

In Reichenbach fand am 3.2.2014 ein ganz besonderer Vortrag statt: Ernährungsberaterin Kerstin Rauh informierte zu verschiedenen Ernährungsthemen. Für viele ganz neu waren die Themen Fasten und ayurvedische Ernährung. Als Entlastung für Körper und Geist kann das Fasten dienen. Manch ein/e Teilnehmer/in wird dies bestimmt ausprobieren. Duftproben von für uns fremden Gewürzen gaben den Teilnehmern eine Ahnung von der Vielfältigkeit der ayurvedischen Ernährungsform. Gesunde Ernährung kann durch die Nutzung verschiedener Gewürze stark gefördert werden. Herzlichen Dank an Kerstin Rauh!

 

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